Logo
  • Tổng đài 1062
  • Các triệu chứng
  • Tìm bác sĩ
  • Tìm giá thuốc thấp nhất
  • Dinh dưỡng
    • Theo nhóm đối tượng
      • Trẻ em dưới 5 tuổi
      • Trẻ em tuổi học đường
      • Người trưởng thành
      • Người cao tuổi
      • Phụ nữ mang thai và cho con bú
    • Chủ đề nổi bật
      • 10 lời khuyên dinh dưỡng
      • 1000 ngày đầu đời
      • Ăn giảm muối
      • Người mắc bệnh
      • Vi chất dinh dưỡng
    • Công cụ hỗ trợ
      • Bảng tính dinh dưỡng hợp lí
      • Câu hỏi thường gặp
      • Tương tác chuyên gia
      • Tài liệu truyền thông
      • Phổ biến kiến thức
  • Vận động thể lực
    • 10.000 bước chân
    • Các hình thức vận động khác
    • Cho trẻ em học sinh
    • Cho người mắc bệnh
    • Phổ biến kiến thức
  • Bệnh tật
    • Theo chuyên khoa
      • Cơ - Xương - Khớp
      • Tai - Mũi - Họng
      • Răng - Hàm - Mặt
      • Thận - Tiết niệu
      • Da liễu
      • Máu & Huyết học
      • Hô hấp
      • Mắt
      • Nội tiết
      • Tim mạch
      • Tiêu hóa
      • Truyền nhiễm
      • Thần kinh
      • Tâm thần
      • Ung thư
      • Sản phụ khoa
      • Nam khoa
      • Bệnh nghề nghiệp
      • Phẫu thuật thẩm mỹ
      • Nhi Khoa
      • Bỏng
    • Bệnh không lây nhiễm
      • Đái tháo đường
      • Động kinh
      • Hen phế quản
      • Phổi tắc nghẽn mãn tính
      • Tăng huyết áp
    • Bệnh truyền nhiễm
      • Bạch hầu
      • Bại liệt
      • Dại
      • Ho gà
      • Lao
    • Theo đối tượng
      • Trẻ em
      • Người cao tuổi
      • Nữ giới
      • Nam giới
  • Tiêm chủng
    • An toàn tiêm chủng
    • Hỏi đáp
    • Kiến thức tiêm chủng
    • Lịch tiêm chủng
  • Chăm sóc sức khỏe
    • Trẻ em dưới 5 tuổi
    • Trẻ em tuổi học đường
    • Người trưởng thành
    • Người cao tuổi
  • Sức khỏe môi trường
    • Nước sạch và môi trường
    • Phòng chống tai nạn thương tích
    • Phòng chống tác hại của thuốc lá - rượu - bia
    • Sức khỏe người lao động
  • Sức khỏe A-Z
    • Tra cứu
      • Tìm bác sĩ
      • Tìm Cơ sở y tế
      • Từ điển thuốc
      • Tìm nhà thuốc
      • Tìm giá thuốc thấp nhất
      • Chủ đề A-Z
      • Quizz A-Z
      • Hỏi đáp A-Z
      • Từ điển triệu chứng
    • Dịch vụ
      • Khám
      • Xét nghiệm
      • Tiêm chủng
      • Tư vấn chuyên gia
      • Một số tình huống khẩn cấp
    • Chuyên gia & Cộng đồng
      • Mạng xã hội y tế
      • Y tế TV
      • Chuyên trang
      • Tấm lòng nhân ái
      • Camera cảnh báo
      • Diễn đàn
    • Đăng nhập
    • Theo dõi
    mic
× Logo
  • Đăng nhập Đăng ký
    • Tổng đài 1062
    • Các triệu chứng
    • Tìm bác sĩ
    • Tìm giá thuốc thấp nhất
    • Dinh dưỡng
      •  
      • Theo nhóm đối tượng
        • Trẻ em dưới 5 tuổi
        • Trẻ em tuổi học đường
        • Người trưởng thành
        • Người cao tuổi
        • Phụ nữ mang thai và cho con bú
      • Chủ đề nổi bật
        • 10 lời khuyên dinh dưỡng
        • 1000 ngày đầu đời
        • Ăn giảm muối
        • Người mắc bệnh
        • Vi chất dinh dưỡng
      • Công cụ hỗ trợ
        • Bảng tính dinh dưỡng hợp lí
        • Câu hỏi thường gặp
        • Tương tác chuyên gia
        • Tài liệu truyền thông
        • Phổ biến kiến thức
    • Vận động thể lực
      •  
      • 10.000 bước chân
      • Các hình thức vận động khác
      • Cho trẻ em học sinh
      • Cho người mắc bệnh
      • Phổ biến kiến thức
    • Bệnh tật
      •  
      • Theo chuyên khoa
        • Cơ - Xương - Khớp
        • Tai - Mũi - Họng
        • Răng - Hàm - Mặt
        • Thận - Tiết niệu
        • Da liễu
        • Máu & Huyết học
        • Hô hấp
        • Mắt
        • Nội tiết
        • Tim mạch
        • Tiêu hóa
        • Truyền nhiễm
        • Thần kinh
        • Tâm thần
        • Ung thư
        • Sản phụ khoa
        • Nam khoa
        • Bệnh nghề nghiệp
        • Phẫu thuật thẩm mỹ
        • Nhi Khoa
        • Bỏng
      • Bệnh không lây nhiễm
        • Đái tháo đường
        • Động kinh
        • Hen phế quản
        • Phổi tắc nghẽn mãn tính
        • Tăng huyết áp
      • Bệnh truyền nhiễm
        • Bạch hầu
        • Bại liệt
        • Dại
        • Ho gà
        • Lao
      • Theo đối tượng
        • Trẻ em
        • Người cao tuổi
        • Nữ giới
        • Nam giới
    • Tiêm chủng
      •  
      • An toàn tiêm chủng
      • Hỏi đáp
      • Kiến thức tiêm chủng
      • Lịch tiêm chủng
    • Chăm sóc sức khỏe
      •  
      • Trẻ em dưới 5 tuổi
      • Trẻ em tuổi học đường
      • Người trưởng thành
      • Người cao tuổi
    • Sức khỏe môi trường
      •  
      • Nước sạch và môi trường
      • Phòng chống tai nạn thương tích
      • Phòng chống tác hại của thuốc lá - rượu - bia
      • Sức khỏe người lao động
    • Sức khỏe A-Z
      •  
      • Tra cứu
        • Tìm bác sĩ
        • Tìm Cơ sở y tế
        • Từ điển thuốc
        • Tìm nhà thuốc
        • Tìm giá thuốc thấp nhất
        • Chủ đề A-Z
        • Quizz A-Z
        • Hỏi đáp A-Z
        • Từ điển triệu chứng
      • Dịch vụ
        • Khám
        • Xét nghiệm
        • Tiêm chủng
        • Tư vấn chuyên gia
        • Một số tình huống khẩn cấp
      • Chuyên gia & Cộng đồng
        • Mạng xã hội y tế
        • Y tế TV
        • Chuyên trang
        • Tấm lòng nhân ái
        • Camera cảnh báo
        • Diễn đàn

    Theo nhóm đối tượng

    Rối loạn giấc ngủ

    Rối loạn giấc ngủ
    • Tổng quan
    • Giới thiệu
    • Tin tức
    • Video clip
    • Slide
    • Trắc nghiệm
    • Thảo luận
    • Thuật ngữ
    • Triệu chứng
    • Chia sẻ:
    • Chia sẻ bài viết lên facebook
    • Chia sẻ bài viết lên twitter
    • |
    •  In bài viết
    Giới thiệu

    Các vấn đề về giấc ngủ, bao gồm ngáy ngủ, ngưng thở khi ngủ, mất ngủ, thiếu ngủ và hội chứng chân bồn chồn, là phổ biến. Ngủ ngon là cần thiết cho sức khỏe tối ưu và có thể ảnh hưởng đến mức độ hormone, tâm trạng và cân nặng.

  • Tin tức
  • Video clip
  • Trắc nghiệm

    • Chủ đề

    • Hỏi đáp
      Hỏi đáp
    • Thói quen giúp bạn ngủ ngon
      Thói quen giúp bạn ngủ ngon
    • Điều gì ảnh hưởng đến giấc ngủ
      Điều gì ảnh hưởng đến giấc ngủ
    • Rối loạn giấc ngủ
      Rối loạn giấc ngủ
    • Kiểm tra - Điều trị
      Kiểm tra - Điều trị
    Hôm nay : 3.560
    Hôm qua : 5.986
    Tháng 08 : 48.611
    Năm 2022 : 1.549.732
    Giới thiệu

    Sức khỏe toàn dân là Trang thông tin chính thức của Cục Y tế dự phòng – Bộ Y tế, cung cấp đầy đủ các thông tin chính thống, kiến thức và hàng loạt các tiện ích để phục vụ người dân chủ động chăm sóc sức khỏe bản thân và gia đình theo Chương trình Sức khỏe Việt Nam, vì một Việt Nam khỏe mạnh hơn.

    Liên hệ với chúng tôi
    Mọi thông tin xin liên hệ
    Cục Y tế dự phòng – Bộ Y tế
    Địa chỉ: Số 135, Núi Trúc, Ba Đình, Hà Nội 
    Hotline: 1062
    E-mail: contact@chuongtrinhsuckhoevietnam.vn

    © Trang thông tin Sức khỏe toàn dân thuộc Cục Y tế dự phòng – Bộ Y tế

    Mọi hành động sử dụng nội dung đăng tải trên Trang thông tin Sức khỏe toàn dân phải có sự đồng ý bằng văn bản của Cục Y tế dự phòng – Bộ Y tế.

    Giấy phép của Bộ Thông Tin và Truyền Thông - số 225/GP-TTDT ngày 30/08/2018

     

    Back to top