Câu hỏi thường gặp
1

Lợi ích của đổ mồ hôi khi vận động

  • Nguyễn Ngân
  • 22/08/2019
Chỉ có vận động mới thật sự giúp mồ hôi ở sâu bên trong tiết ra, từ đó giúp con người cảm thấy dễ chịu.
1

Vận động thể lực ở người cao tuổi

  • Administrator
  • 11/10/2018
Vận động thể lực hay gọi đơn giản là luyện tập được định nghĩa là mọi chuyển động có tiêu hao năng lượng của cơ và xương trong cơ thể. Vận động thể lực có mối liên quan mật thiết với tình trạng sức khỏe. Theo thống kê của Tổ chức Y tế thế giới, ít vận động thể lực đứng hàng thứ tư trong số các nguy cơ gây tử vong trên ...